慢跑時突然加快造成腘窩腫脹還能繼續(xù)跑嗎
慢跑時突然加快造成腘窩腫脹，如果比較輕微，一般能繼續(xù)跑，若比較嚴重，一般不能繼續(xù)跑，需要根據(jù)個人情況決定。建議前往醫(yī)院進行相應檢查，了解局部具體情況。
慢跑時突然加快也可因為劇烈運動，造成局部軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況，如果是比較輕微的腫脹，一般可以繼續(xù)堅持跑，但要減緩速度，防止對局部產(chǎn)生不良刺激。
但如果造成腘窩腫脹的情況比較嚴重，并出現(xiàn)劇烈疼痛，則需要立即停止，防止對局部產(chǎn)生刺激以后加重癥狀，甚至出現(xiàn)活動受限的情況。
腘窩腫脹可使用毛巾裹住冰袋，對局部進行冰敷，48小時以后可以采取熱敷的方式進行改善，若局部情況比較嚴重，也需要及時到醫(yī)院就診。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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