剖腹產(chǎn)第十七天可以吃什么零食
剖腹產(chǎn)第十七天可以適量吃堅果類、奶制品、餅干類、蔬菜干、風(fēng)干肉等零食。具體飲食還需要聽從醫(yī)生的安排,避免一次性吃的太多。
1、堅果類:包括核桃、腰果等,堅果中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素等,有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力,還可以促進乳汁的分泌。
2、奶制品:包括酸奶、奶酪棒等,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、益生菌等,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,還可以促進消化。
3、餅干類:包括全麥餅干、無糖餅干等,這些食物含有豐富的膳食纖維以及維生素,有助于增強飽腹感,還有利于預(yù)防產(chǎn)后貧血。
4、蔬菜干:包括黃瓜干、芹菜干等,其中含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維等,在補充營養(yǎng)的同時,也能夠促進胃腸道蠕動,預(yù)防產(chǎn)后便秘。
5、風(fēng)干肉:包括牛肉干、雞肉干等,其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵元素,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
注意日常飲食要以低鹽、低油的食物為主,避免攝入過多的熱量。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 邢臺風(fēng)濕病醫(yī)院
- 常德性病醫(yī)院
- 舟山牛皮癬醫(yī)院
- 漯河割包皮醫(yī)院
- 陽泉私密整形醫(yī)院
- 中衛(wèi)婦科醫(yī)院
- 臺州五洲生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 上海治療高危hpv醫(yī)院
- 黑河婦科醫(yī)院
- 哈爾濱肝病醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 錦州性病醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 信陽性病醫(yī)院
- 岳陽癲癇病醫(yī)院
- 蘇州瑞京皮膚病門診部
- 鄭州科大醫(yī)院皮膚科
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 盤錦兒科醫(yī)院
- 玉林男科醫(yī)院
- 葫蘆島甲狀腺醫(yī)院
- 紹興男科醫(yī)院
- 北京國華中醫(yī)醫(yī)院
- 濟南神安醫(yī)院
- 衡陽皮膚病醫(yī)院
- 九江風(fēng)濕病醫(yī)院
- 河源不孕不育醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 大同私密整形醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28



