腰被人壓了一下,然后就腰疼可能是腰肌勞損、筋膜炎復發(fā)、骨質(zhì)疏松加重、腰椎骨折、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。如果疼痛比較劇烈，持續(xù)時間也比較久，建議及時到醫(yī)院的骨科進行檢查，制定合理的治療方案。

1、腰肌勞損：以上現(xiàn)象可能是本身存在腰肌勞損現(xiàn)象，受到重壓后導致肌肉損傷加重引起的，還可能伴隨不能彎腰、轉(zhuǎn)身等情況。建議由專業(yè)醫(yī)生進行按摩、針灸，起到松弛肌肉，緩解不適感的作用。

2、筋膜炎復發(fā)：對于本身存在腰部筋膜炎的患者，腰被人壓了一下后，可能會導致疾病復發(fā)，造成炎癥反應加劇，出現(xiàn)腰痛、腰酸等感覺。建議采取24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷的方式，促進炎癥消退改善癥狀。

3、骨質(zhì)疏松加重：因長期缺鈣已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的患者，腰部的承受能力會比較差，被壓迫后可能會引起病情加重，出現(xiàn)腰痛、腰部無力等感覺。建議多休息，以及在醫(yī)生的指導下補充葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物改善病情。

4、腰椎骨折：腰椎突然受到過大的壓力，可能會出現(xiàn)腰椎體骨折的現(xiàn)象引起劇烈疼痛，甚至導致下肢活動功能受限。建議及時就醫(yī)通過手法復位或手術復位的方式進行治療。

5、腰椎間盤突出癥：腰部受到壓迫導致纖維環(huán)破裂，髓核組織突出，容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，引起腰痛、下肢麻木等情況。通?？梢栽卺t(yī)生指導下使用美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物減輕痛感。

治療過程中應積極配合醫(yī)生，養(yǎng)成三餐和作息規(guī)律的習慣，有助于身體康復。