在高原上身上癢，癢得不行可能是不良環(huán)境、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起的，也可能與自身存在濕疹、蕁麻疹、過敏等疾病有關(guān)，建議盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善體格檢查、皮膚鏡檢查等相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因針對性改善。

1、不良環(huán)境：由于高原地區(qū)天氣比較干燥，長時間處于干燥環(huán)境中可能會導(dǎo)致皮膚水分缺失，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，可通過涂抹保濕霜、身體乳等方式幫助改善，同時也要注意多飲水。

2、不良衛(wèi)生習(xí)慣：如果平時沒有養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣，可能會因為臟東西堆積過多導(dǎo)致皮膚瘙癢，一般可洗澡后該現(xiàn)象可逐漸緩解，洗澡時可添加沐浴液、香皂等清潔產(chǎn)品。

3、濕疹：是一種較為常見的皮膚病，患者可因炎癥刺激出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，同時還可伴隨丘疹、滲液等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、地奈德乳膏等藥物治療。

4、蕁麻疹：主要是指皮膚出現(xiàn)了隆起性團塊，如果自身存在該疾病，可因皮膚黏膜血管過度擴張出現(xiàn)瘙癢的情況，并伴隨數(shù)個或者多個風(fēng)團，嚴(yán)重時還可表現(xiàn)出發(fā)熱、腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物緩解。

5、過敏：如果自身屬于易過敏體質(zhì)，不小心在高原地區(qū)接觸到過敏原后，比如花粉、寵物等，可能會出現(xiàn)瘙癢的過敏反應(yīng)，同時還可能會出現(xiàn)呼吸困難、心跳加快等癥狀，需及時配合醫(yī)生選用氯雷他定片、糖酸莫米松軟膏等藥物治療。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應(yīng)注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免穿過于緊身的衣物，盡量以寬松舒適的棉質(zhì)衣物為主，同時減少食用芒果、海鮮等易引起過敏的食物，有助于身體健康。