做完卷腹輪胃痛一般需要根據(jù)引起的原因來(lái)治療，常見(jiàn)原因包括乳酸堆積、應(yīng)激反應(yīng)、受涼、食物刺激、本身患有胃病等。通常需要患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查了解情況，以免耽誤治療時(shí)間。

1、乳酸堆積：平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然間做卷腹輪，由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)強(qiáng)，很容易引起乳酸堆積在胃部皮膚而發(fā)生胃痛。建議采取按摩的方法，加速乳酸排泄，有利于改善臨床不適。

2、應(yīng)激反應(yīng)：部分人群因過(guò)量做卷腹輪，可能會(huì)對(duì)胃黏膜組織造成刺激，誘發(fā)應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)為胃痛。通常需要通過(guò)休息的方式來(lái)緩解。

3、受涼：通常在做完卷腹輪之后，如果身體過(guò)熱直接吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，造成機(jī)體受涼，則有可能會(huì)影響胃部的血液循環(huán)而發(fā)生疼痛。一般需要采取熱敷的方法，加速局部血液循環(huán)，緩解臨床不適。

4、食物刺激：如果在做完卷腹輪之后過(guò)量喝冷水，或者吃冷飲、冰西瓜，由于胃部受涼易誘發(fā)胃痙攣而表現(xiàn)為胃痛。一般需要適量喝溫?zé)崴蛘叱詼責(zé)岬氖澄飦?lái)改善。

5、本身患有胃?。罕旧砘加新晕秆住⑽笣兊幕颊?，若盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)刺激機(jī)體誘發(fā)炎癥擴(kuò)散，造成病情反復(fù)發(fā)作，表現(xiàn)為胃痛。需要遵醫(yī)囑針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如遵醫(yī)囑選用枸櫞酸鉍鉀顆粒、西咪替丁片等藥物，通過(guò)抑制胃酸分泌可改善臨床不適。

日常生活中可以根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量來(lái)鍛煉身體，但如果在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時(shí)告知醫(yī)生，由醫(yī)生進(jìn)行診斷分析。