臨床上并不存在最好的去除寒毒方法這種說法，一般需要根據(jù)引起的原因采取合適的去除方法，常見原因包括不良飲食習(xí)慣、不注意保暖、環(huán)境刺激、體質(zhì)虛弱、腎陰虛等。通常需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)體化去除方案。

1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃寒涼的食物，如雪糕、冰激凌等，容易引起體內(nèi)出現(xiàn)寒毒。這種情況可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法去除寒毒，比如避免吃寒涼的食物，盡量選擇溫?zé)帷⑷菀紫氖澄?，包括米粥、小餛飩等。

2、不注意保暖：如果平時(shí)沒有做好身體的保暖措施，由于寒涼的空氣進(jìn)入到體內(nèi)易形成寒毒。此時(shí)建議患者做好保暖措施，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打球等，有利于加速機(jī)體血液循環(huán)，促使寒毒排出體外。

3、環(huán)境刺激：長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境下，易造成寒毒入侵?？赏ㄟ^改善環(huán)境的方法去除，比如保持室內(nèi)溫濕度適宜、定期開窗通風(fēng)等。

4、體質(zhì)虛弱：部分人群出現(xiàn)寒毒與本身的體質(zhì)虛弱有關(guān)。一般需要遵醫(yī)囑選用八珍顆粒、四君子丸等藥物，具有補(bǔ)益氣血、去除寒毒的作用。

5、腎陰虛：該疾病的患者由于體內(nèi)陽氣不足易出現(xiàn)寒毒?？勺襻t(yī)囑選用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物，具有滋陰降火、去除寒毒的功效。

使用藥物期間需要患者定期前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)藥物治療效果，不建議擅自增加藥物劑量或者療程。