薏米的升糖指數(shù)是多少
薏米的升糖指數(shù)一般為50-53，如果有相關(guān)疑問，建議前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)情況給予專業(yè)的相關(guān)介紹。
升糖指數(shù)是衡量食物引起餐后血糖反應的一項指標，不同食物有不同的升糖指數(shù)，通常把葡萄糖的血糖生成指數(shù)定為100，而薏米的升糖指數(shù)一般為50-53，其升糖指數(shù)并不是很高。一般情況下，升糖指數(shù)大于70為高升糖指數(shù)食物，所以薏米不屬于高升糖指數(shù)，日常生活中可以適量攝入，尤其是本身存在高血糖、糖尿病等疾病的患者，平時適量的吃薏米，通常并不會對病情的恢復造成影響。
但由于薏米性質(zhì)寒涼，因此，不建議一次性吃的過多，以免加重胃腸負擔引起不適。如果有需要，也可前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況制定合理的飲食計劃。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 咸寧風濕病醫(yī)院
- 新余早泄醫(yī)院
- 錦州早泄醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 阜新婦科醫(yī)院
- 遂寧肝病醫(yī)院
- 玉溪私密整形醫(yī)院
- 四川省生殖?？漆t(yī)院
- 承德男科醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 晉城白癜風醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 咸陽牛皮癬醫(yī)院
- 南京華廈白癜風
- 佛山割包皮醫(yī)院
- 渭南益健醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 徐州婦科醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 衡水不孕不育醫(yī)院
- 保定風濕病醫(yī)院
- 濱海胃腸醫(yī)院
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 濱州癲癇病醫(yī)院
- 泰安風濕病醫(yī)院
- 自貢男科醫(yī)院
- 文山白癜風醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
