馬齒莧可以經(jīng)常吃嗎
馬齒莧屬于一年生草本植物，可能是可以經(jīng)常吃的，也有可能是不可以經(jīng)常吃的，應(yīng)該根據(jù)實際情況進行分析。如果吃了馬齒莧之后身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。
馬齒莧是一種營養(yǎng)豐富的野菜，其中富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的利水消腫、抗衰老、排毒等作用。一般來說，如果自身不屬于馬齒莧的禁忌人群，可以經(jīng)常吃一些馬齒莧，對身體健康有幫助，但需要注意控制食用頻率，每周食用1~2次即可。但如果自身尿酸含量較高，通常是不可以經(jīng)常吃馬齒莧的，因為這種野菜當中含有較多的嘌呤，吃的太多不利于尿酸控制。
除此之外還應(yīng)注意，孕婦人群不應(yīng)食用馬齒莧，因為馬齒莧有滑胎作用，吃了之后容易影響正常妊娠。
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