喝茶可能養(yǎng)腎，也可能傷腎，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，如果存在腎臟方面的問(wèn)題，應(yīng)盡早就醫(yī)，通過(guò)體格檢查和影像學(xué)檢查等方法明確具體病情，并配合醫(yī)生針對(duì)治療。

茶葉中含有豐富的茶多酚和鞣酸等物質(zhì)，適量喝一些茶水，能夠促進(jìn)新陳代謝，增加汗液和尿液排泄，機(jī)體的代謝廢物和毒素也會(huì)隨之排出，對(duì)于腎臟的養(yǎng)護(hù)具有一定好處。同時(shí)適量喝茶有利于降低血糖和血脂，對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，也能促進(jìn)結(jié)石排出，從而益于腎臟。

但如果長(zhǎng)期大量喝濃茶，或經(jīng)?？崭购炔?，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。另外如果在睡前喝濃茶，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況，會(huì)影響內(nèi)分泌和機(jī)體代謝，也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，此時(shí)可能會(huì)傷腎。

平時(shí)注意適量喝茶，也不要喝過(guò)于濃的茶，建議選擇合適的時(shí)間段喝茶，以免影響睡眠。