中暑吃苦瓜、荷葉粥、綠豆粥、西瓜、山楂等食物，以及藿香正氣水、十滴水、仁丹、六合定中丸、清暑益氣丸等藥物好的快。通常并沒有什么竅門，一般還需要患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況給予相應(yīng)的處理方案。

一、食物

1、苦瓜：苦瓜性味苦寒，具有較強(qiáng)的清熱去火功效，而且還可以開胃消食，在中暑期間適量吃，對(duì)解暑有一定的輔助作用。

2、荷葉粥：中暑期間可以選擇適量荷葉與大米熬成粥喝，有利于清除體內(nèi)的胃火，改善中暑引起的惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

3、綠豆粥：綠豆具有清熱解毒的功效，通常在中暑期間選擇適量熬成綠豆粥喝，對(duì)改善中暑有好處。

4、西瓜：西瓜中含有水分和電解質(zhì)，若在中暑時(shí)能夠及時(shí)補(bǔ)充西瓜，可以糾正電解質(zhì)失衡，并提供營養(yǎng)。

5、山楂：山楂具有開胃增食、促進(jìn)脾胃運(yùn)化的作用，如果在中暑期間適量吃，有利于改善因中暑引起的脾胃不適癥狀。

二、藥物

1、藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的作用，有利于改善中暑引起的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛等相關(guān)癥狀。

2、十滴水：由樟腦、干姜、大黃等成分組成，具有健胃祛暑的功效，有利于改善中暑引起的頭暈、惡心、胃腸不適癥狀。

3、仁丹：具有清暑開竅的功效，用于傷暑引起的惡心、胸悶、頭昏、暈車、暈船等現(xiàn)象。

4、六合定中丸：具有祛暑除濕、和胃消食的功效。主要用于改善暑濕感冒、惡寒發(fā)熱等情況。

5、清暑益氣丸：通?？梢云鸬届钍罾麧?、補(bǔ)氣生津的功效。用于緩解中暑受熱、氣津兩傷等現(xiàn)象。

中暑的患者需要積極配合醫(yī)生調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并選擇合適的藥物來改善。如果癥狀持續(xù)不能緩解，需及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生干預(yù)。