長期喝蒸餾水對人體有害嗎
長期喝蒸餾水一般對人體是有害的，具體的情況可以咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。
蒸餾水一般是加熱蒸發(fā)汽化，最后冷凝形成的水，雖然蒸餾水比較純凈，但是蒸餾水會過濾掉一些礦物質(zhì)，如果長期喝蒸餾水，一般對人體是有害的。人體的正常生理功能需要一定量的礦物質(zhì)，比如鈣元素、鎂元素、鉀元素等，長期喝蒸餾水會導(dǎo)致礦物質(zhì)的攝入不足，無法維持人體正常生理功能，而且也容易導(dǎo)致身體對某些礦物質(zhì)的吸收能力下降。
為了保證身體健康，不建議長期飲用蒸餾水，要選擇含有適量礦物質(zhì)的飲用水，同時飲食營養(yǎng)也要多元化攝入。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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