月經不調一般指的正常的月經規(guī)律被打破的情況，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過檢查明確病因后，遵醫(yī)囑進行針對性的治療。

月經不調通常是長期不良情緒、子宮腺肌病原因導致的，容易導致體內的內分泌出現紊亂，誘發(fā)月經周期改變、月經期延長、增量增多等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進行治療，可以調節(jié)體內激素，緩解不適癥狀。如果病情比較嚴重，可以在醫(yī)院通過清宮術、子宮肌瘤切除術等方式治療，一般可以達到控制疾病的效果。

在治療過程中，建議患者保持規(guī)律作息，避免熬夜，也要注意勞逸結合，避免過度勞累。平時建議保持輕松愉悅的心情，避免有太多緊張、焦慮等不良情緒，可以適當聽一些舒緩的音樂或者看些喜劇電影，放松心情。