痛經(jīng)多考慮是受涼、不良情緒等原因?qū)е碌?，也不排除是盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病因后進(jìn)行治療。

1、受涼：如果在月經(jīng)來(lái)潮期間不注意保暖，并且經(jīng)常吃寒涼的食物，容易導(dǎo)致血管收縮，血液流通速度減緩，從而誘發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)建議做好保暖，并且避免吃冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)葡萄、冰淇淋等寒涼的食物。

2、不良情緒：平時(shí)生活、工作壓力較大，容易影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，并且影響子宮收縮，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)腹部疼痛的癥狀。平時(shí)建議保持輕松愉悅的心情，避免有太大的心理壓力，可以適當(dāng)聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)放松心情。

3、盆腔炎：病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延等原因可能誘發(fā)該疾病，炎癥會(huì)對(duì)盆腔部位造成刺激，出現(xiàn)陰道分泌物增多、下腹疼痛等癥狀，并且容易導(dǎo)致子宮痙攣，誘發(fā)月經(jīng)時(shí)疼痛的癥狀。可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林顆粒等藥物，可以消除局部炎癥，緩解不適癥狀。

4、子宮腺肌?。嚎赡苁蔷植垦装Y刺激、經(jīng)宮腔操作等原因?qū)е碌?，容易使子宮內(nèi)膜的腺體以及間質(zhì)侵入到子宮肌層部位，誘發(fā)經(jīng)量增多、進(jìn)行性加重的痛經(jīng)等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物緩解疼痛。

5、子宮肌瘤：該疾病通常是子宮平滑肌組織增生形成的，容易壓迫盆腔神經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)院通過(guò)子宮肌瘤切除術(shù)、動(dòng)脈栓塞術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療，一般可以達(dá)到控制疾病的效果。

在日常生活中，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰部位的清潔，可以定期使用清水清洗。