小兒消化不良吃一般可以吃山楂、蘋果、酸奶、玉米粥、小米粥等食物好，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、山楂：山楂具有健胃消食的功效，可以幫助緩解消化不良癥狀，有助于食物消化和吸收，因此出現(xiàn)消化不良時(shí)，可以適當(dāng)吃山楂。

2、蘋果：蘋果是比較常見的一種水果，當(dāng)中含有維生素、纖維素、果膠等，能夠改善腸胃功能，緩解消化不良癥狀。

3、酸奶：酸奶當(dāng)中含有大量的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，改善消化不良癥狀。

4、玉米粥：米粥當(dāng)中含有膳食纖維、維生素等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良引起的惡心、腹脹等不適癥狀。

5、小米粥：小米粥具有養(yǎng)胃的功效，而且比較容易消化當(dāng)中含有營養(yǎng)成分比較豐富，比較適合小兒消化不良食，使用有助于保護(hù)胃黏膜，減輕不適癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好喂養(yǎng)習(xí)慣，做到少食多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力。