預(yù)防流感的基本措施
流感一般指的是流行性感冒,預(yù)防流行性感冒的基本措施是注意衛(wèi)生、做好防護、盡量減少到人群密集場所、藥物預(yù)防、接種疫苗等,如果存在不適癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)治療。
1、注意衛(wèi)生:平時要注意勤洗手,要注意生活環(huán)境整潔,通風(fēng)良好。
2、做好防護:流行性感冒一般是通過呼吸道飛沫傳播,平時出門的時候可以佩戴口罩,減少感染的可能。
3、盡量減少到人群密集場所:在流感流行季節(jié),應(yīng)盡量減少到人群密集場所,減少傳染幾率。
4、藥物預(yù)防:對于一些高危人群,必要時也可考慮使用藥物預(yù)防,比如磷酸奧司他韋顆粒、扎納米韋吸入粉霧劑等。
5、接種疫苗:這是預(yù)防流感比較有效的一種手段,能夠降低患流感的幾率和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的幾率,建議易感人群每年接種流感疫苗。
預(yù)防流感還應(yīng)該要適當(dāng)鍛煉身體,合理飲食增強身體的免疫能力,如果出現(xiàn)了不適癥狀,也應(yīng)及時就診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)治療。
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