一般沒有化痰潤(rùn)肺最快最有效的食療方法這種說(shuō)法，但是經(jīng)常吃梨、白蘿卜、百合、枇杷、荸薺等食物可以起到化痰潤(rùn)肺的作用。但是食物的療效有限，建議到醫(yī)院就診，由醫(yī)生結(jié)合患者的癥狀選擇合適的食物和藥物進(jìn)行改善。

1、梨：梨性涼，并且含有大量的水分，一般可以起到清肺熱、化痰等作用。

2、白蘿卜：白蘿卜中含有豐富的維生素C、水分等成分，屬于一種清涼食物，可以滋養(yǎng)咽喉，在一定程度上可以起到潤(rùn)肺化痰的作用。

3、百合：百合性寒，有止咳、潤(rùn)肺等作用，一般可以輔助改善陰虛所致的慢性咳嗽。

4、枇杷：枇杷中富含維生素、氨基酸等物質(zhì)，能夠提高機(jī)體免疫力，對(duì)于肺部疾病，比如肺炎、肺結(jié)核等，引起的咳嗽、咳痰有很好的改善作用。

5、荸薺：其中含有大量的水分，不僅能夠清咽潤(rùn)肺，還能幫助稀釋痰液，促使痰液排出。

但需要注意的是食物的療效有限，如果單一的吃食物，起到化痰潤(rùn)肺的效果是不太明顯的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物進(jìn)行改善。同時(shí)要飲食清淡，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。