女人左右小腹下方兩側隱痛可能和過度運動、著涼、放置宮內節(jié)育器、卵巢囊腫、尿路感染等原因有關，應該立即前往正規(guī)醫(yī)院完善檢查，確定原因后在醫(yī)生指導下針對處理。

1、過度運動：女人進行過度運動時可能會對子宮及附件產生一些刺激，此時可能會有小腹下方兩側隱痛情況，一般這種情況適當休息后能夠得到緩解，不需要進行特殊的處理。

2、著涼：睡覺時沒有蓋好腹部或者穿的褲子過薄，可能會因為寒冷刺激導致子宮痙攣，從而會引起小腹下方兩側隱痛、鈍痛等癥狀，可以用熱水袋、熱毛巾等適當熱敷小腹部位，使子宮痙攣情況解除后疼痛情況也會消失。

3、放置宮內節(jié)育器：是目前女性避孕安全有效的方法之一，有些形狀特殊、個體較大的宮內節(jié)育器在女性日常活動中容易刺激子宮壁，從而導致出現左右小腹下方兩側隱痛或一側隱痛的情況，建議更換不容易產生刺激的宮內節(jié)育器或者選擇佩戴避孕套的方式避孕。

4、卵巢囊腫：是指卵巢內部或者表面生成有囊狀結構，是一種良性的婦科疾病，與不良環(huán)境、激素水平變化、感染等原因有關，臨床中典型癥狀包括一側或兩側下腹部隱痛、下腹部壓迫感、性交時疼痛等，囊腫個體較大或者發(fā)生扭轉時，需要遵醫(yī)囑通過卵巢囊腫剝除術、全子宮切除術等方法治療。

5、尿路感染：是病原微生物感染尿路所引起的疾病，常見病原微生物有大腸埃希菌、克雷伯桿菌、葡萄球菌等，病原體產生的炎癥刺激容易引起患者出現尿頻、小腹兩側隱痛、尿痛等癥狀，應經醫(yī)生指導服用鹽酸環(huán)丙沙星片、頭孢克洛片等藥物治療。

在日常生活中患者促進病情恢復需要調整不良生活習慣，避免熬夜、長期吃辣椒、過度飲酒等，可以減少外源性刺激對病情產生不良影響。