大便時(shí)肛門使不上勁可能與年齡增長、缺乏運(yùn)動、長期便秘、直腸炎、肌無力等原因有關(guān)，可前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善體格檢查、直腸鏡檢查等相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因進(jìn)行合理的改善。

1、年齡增長：一般人體隨著年齡增長身體各方面機(jī)能都會有所下降，此時(shí)可出現(xiàn)排便用不上力的感覺，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，可通過保持良好的飲食習(xí)慣維持排便順暢。

2、缺乏運(yùn)動：如果長時(shí)間臥床或者久坐，可因缺乏運(yùn)動導(dǎo)致胃腸道蠕動功能下降，進(jìn)而出現(xiàn)大便無力感，建議養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，可選擇跑步、游泳等方式提高胃腸道蠕動的速度。

3、長期便秘：如果存在長期便秘的情況，患者可因大便過度堅(jiān)硬出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象，并伴隨排便出血、疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液幫助治療。

4、直腸炎：主要是指直腸部位發(fā)生了炎癥性病理改變，如果患者不及時(shí)治療，可因直腸功能受損降低排便能力，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、出血等癥狀，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、美沙拉秦腸溶片等藥物緩解。

5、肌無力：主要是指多塊或者一塊肌肉出現(xiàn)了力量下降的情況，該疾病的患者可因括約肌無力出現(xiàn)排便用不上力的感覺，同時(shí)出現(xiàn)易疲勞、運(yùn)動障礙等現(xiàn)象，可配合醫(yī)生使用硫唑嘌呤片、輔酶Q10片等藥物控制病情發(fā)展。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，避免出現(xiàn)用力排便或者排便時(shí)間過長的情況，不要在排便時(shí)出現(xiàn)看手機(jī)或者看書的行為，以免導(dǎo)致肛腸疾病發(fā)生。