肩膀高低不一樣，可能是不良姿勢、肌肉原因、斜頸、陳舊性損傷、脊柱側(cè)凸等原因造成。建議前往醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查，明確身體具體情況。

1、不良姿勢：如果長時(shí)間保持不正確的坐姿、站姿或者是睡姿，比如習(xí)慣性的向一側(cè)聳肩，容易導(dǎo)致雙肩不平。需要糾正不良的習(xí)慣，無論是坐姿、站姿或者是睡覺的姿勢均需要端正，有利于改善這種現(xiàn)象。

2、肌肉原因：如果一側(cè)的肩膀經(jīng)常挑重物，也可因?yàn)榧绨虿课婚L期受力不均，而導(dǎo)致肌肉張力不對稱或者是力量不平衡，從而引起肩膀高低不相同的現(xiàn)象，在平時(shí)除了要適當(dāng)休息以外，挑重物的時(shí)候，可以兩肩輪換著。

3、斜頸：如果頸部肌肉出現(xiàn)病變，造成斜頸，也可導(dǎo)致雙肩不平，可以在醫(yī)生幫助下進(jìn)行按摩、推拿等，來緩解這種現(xiàn)象。

4、陳舊性損傷：如果出現(xiàn)陳舊性鎖骨骨折、肩膀骨折等，若沒有恢復(fù)好，也容易造成雙肩不平，可以在醫(yī)生幫助下使用牽引治療、支具矯正等方式糾正。

5、脊柱側(cè)凸：是指脊柱一個(gè)或者是數(shù)個(gè)階段向側(cè)方彎曲，并伴隨椎體旋轉(zhuǎn)脊柱畸形，可造成胸廓不對稱、脊柱偏離中線、雙肩不對稱等表現(xiàn)。對于輕度的側(cè)凸可以加強(qiáng)局部肌肉鍛煉，使凸側(cè)的肌肉更有力，也可以選擇合適的治具治療，對于較為嚴(yán)重者，也可采取手術(shù)治療，比如前路手術(shù)、后路手術(shù)等。

生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，能夠減少對身體產(chǎn)生的不良影響。