甲狀腺和乳腺有問題應(yīng)該盡快就醫(yī)，然后進(jìn)行必要檢查、配合醫(yī)生對(duì)因治療、調(diào)整生活習(xí)慣、定期隨訪復(fù)查等，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)使自己得到有效治療。

1、盡快就醫(yī)：懷疑或已經(jīng)有明顯癥狀顯示甲狀腺和乳腺有問題，應(yīng)該盡快前往正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，一般醫(yī)生會(huì)通過詢問病史、體格檢查等初步分析，然后指導(dǎo)接下來要做的檢查。

2、進(jìn)行必要檢查：甲狀腺和乳腺有問題有必要做的檢查包括超聲檢查、血液檢查等，能夠明確具體疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、乳腺增生癥等，分析出具體疾病才能制定針對(duì)性的治療方案。

3、配合醫(yī)生對(duì)因治療：對(duì)因治療才能夠使病情盡快的控制和恢復(fù)，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥需要遵醫(yī)囑服用針對(duì)藥物甲巰咪唑片、甲硫氧嘧啶片等藥物治療。乳腺增生癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片等藥物治療。

4、調(diào)整生活習(xí)慣：甲狀腺和乳腺問題通常和神經(jīng)功能、內(nèi)分泌水平等異常有關(guān)，在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于病情恢復(fù)有明顯影響，患者可以保持早睡早起、避免抽煙、適量運(yùn)動(dòng)等輔助神經(jīng)功能和內(nèi)分泌水平保持平穩(wěn)。

5、定期隨訪復(fù)查：甲狀腺和乳腺疾病通常治療需要一定時(shí)間，并且也有惡變可能，所以患者應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院隨訪和復(fù)查，方便對(duì)病情進(jìn)行有效監(jiān)測，為醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案提供有效數(shù)據(jù)。

患者在恢復(fù)期間同時(shí)也應(yīng)該保持清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等，可以減少外源性刺激，對(duì)于保持內(nèi)分泌和神經(jīng)功能穩(wěn)定也有一定幫助。