飯后心跳加速心慌的原因有精神壓力過大、辛辣飲食、消化不良、糖尿病、心臟病等原因有關(guān)，具體的情況建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理，避免延誤病情。

1、精神壓力過大：如果生活和工作中精神壓力過大，長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能會引起心慌、心悸、心跳加速等?？赏ㄟ^深呼吸、冥想、看電影等方式緩解壓力，平時也要多和朋友交流溝通。

2、辛辣飲食：如果進食過多辛辣刺激食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能會對胃黏膜造成刺激，容易引發(fā)心跳加速、心慌等。要改善不良飲食習(xí)慣，飲食注意清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。

3、消化不良：如果吃了過多不容易消化的食物，容易引起消化不良，可能會引發(fā)惡心嘔吐、腹脹等，嚴重時會誘發(fā)心慌、心悸等。需要改善飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡和容易消化的食物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物調(diào)理。

4、糖尿?。喝绻旧碛刑悄虿。陲埡笕菀滓鹧撬缴?，也是引起心跳加速和心慌的原因之一。避免攝入過多高糖食物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖等藥物調(diào)理。

5、心臟?。和ǔＪ切呐K結(jié)構(gòu)受損或功能異常引起，發(fā)作時可出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、心跳加速等。需要根據(jù)心臟病的具體類型采取個體化的治療方案，常用的藥物包括阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等。

患者在治療期間避免劇烈運動，要適當休息，同時心情也要保持平和，避免情緒波動過大。