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肺經(jīng)的功效與作用有哪些?如何按摩來調(diào)理身體?

2024-04-23 15:20:31      

 

 


一位中年患者因長期吸煙,導致咳嗽、氣喘等癥狀,經(jīng)過西醫(yī)治療效果不佳,遂轉至我的門診。我經(jīng)過詳細問診和檢查,診斷為肺經(jīng)功能失調(diào)。隨后,我通過按摩和針灸患者肺經(jīng)上的相關穴位,并結合中藥調(diào)理,經(jīng)過一段時間的治療,患者的咳嗽、氣喘等癥狀得到明顯緩解。這個案例也說明了肺經(jīng)在中醫(yī)治療中的重要地位。

肺經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一,具有多種功效與作用:

1、宣發(fā)肺氣:肺主一身之表,具有宣發(fā)衛(wèi)氣和呼吸功能。通過宣發(fā)肺氣,可使衛(wèi)氣輸布全身,發(fā)揮抗御外邪的作用。這一功效有助于驅散風寒、治療感冒等疾病。

2、肅降肺氣:指肺臟有規(guī)律地吸入清氣并將濁氣排出體外的過程。該過程有助于維持呼吸道通暢,保證氣血運行。對于咳嗽、哮喘等癥狀有一定的緩解作用。

3、通調(diào)水道:肺臟調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝的功能。該功能正常發(fā)揮作用可以促進尿液排泄,防止水腫發(fā)生。對于腎炎引起的浮腫癥狀有一定改善效果。

4、朝百脈:指通過肺臟的宣發(fā)作用將氣血輸送到全身各處。該作用能夠滋養(yǎng)全身組織器官,維持生命活動。對防治貧血、乏力等病癥有益。

此外,肺經(jīng)還具有止咳平喘、通絡止痛的作用,既可以用于治療肺部和喉部的疾病,如咳嗽、氣喘、發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞等,也可以用于肺經(jīng)循行部位的疼痛的調(diào)理,如胸痛、上肢內(nèi)側痛等。同時,由于肺與大腸相表里,肺經(jīng)中的一些穴位也可以用于胃腸道疾病的治療。

如何按摩肺經(jīng)上的穴位來調(diào)理身體?

肺經(jīng)上的穴位主要包括中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際和少商,左右各有11個穴位。每個穴位都有其獨特的作用和功效,通過按摩這些穴位,可以調(diào)理肺部功能,緩解一些與肺部相關的不適癥狀。

在按摩時,可以使用拇指、食指或中指等,輕柔地旋轉按壓穴位,每次按壓可以先順時針轉一百下,然后再逆時針轉一百下,以達到補瀉均衡的效果。每個穴位的按摩時間和力度可以根據(jù)個人情況和舒適度進行調(diào)整。

請注意,雖然按摩肺經(jīng)穴位對調(diào)理身體有一定的幫助,但并不能完全替代醫(yī)學治療。如果身體存在嚴重不適或疾病癥狀,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。同時,在按摩過程中,如果感到不適或疼痛,應立即停止并尋求專業(yè)指導。

本文指導醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]

(責任編輯:麥瓊璇 )

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