沙棘有什么功能
沙棘是一種中藥，功能一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾消食、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、補(bǔ)血養(yǎng)顏等，具體的情況可以咨詢醫(yī)生，并完善相關(guān)檢查，根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：沙棘中有豐富的維生素和微量元素，能夠幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持人體正常生理功能。
2、健脾消食：沙棘中的粗纖維有助于促進(jìn)胃酸分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，可以起到健脾消食的作用。
3、增強(qiáng)免疫力：沙棘中含有的維生素C，能夠幫助人體增強(qiáng)免疫力，可以預(yù)防普通感冒。
4、抗氧化：其中有豐富的維生素E和多種天然抗氧化物質(zhì)，可以清除人體自由基，起到抗氧化的作用。
5、補(bǔ)血養(yǎng)顏：沙棘中含有較多的鐵元素和葉酸等，有助于保持皮膚光澤。
沙棘是一種藥食兩用植物，所以不能盲目亂吃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，還需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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