有一天，我的朋友問我：“我的體溫只有36度，這正常嗎？”這可把我問住了，于是我決定一探究竟。

一、36度體溫正常嗎？

一般來說，36度的體溫是在正常范圍內(nèi)的。但體溫并不是恒定不變的，它會(huì)受到多種因素的影響。

二、正常人體溫值的范圍

正常人體溫大約在36.1度到37.2度之間。但這個(gè)范圍并非絕對，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫可能略有差異。

三、體溫過高的原因

1.感染：感冒、發(fā)燒等疾病可能導(dǎo)致體溫升高。

2.運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體產(chǎn)熱增加，體溫也會(huì)暫時(shí)升高。

3.環(huán)境：高溫環(huán)境或穿著過多可能使體溫上升。

四、體溫過低的原因

1.寒冷環(huán)境：長時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，體溫可能會(huì)下降。

2.營養(yǎng)不良：身體缺乏能量時(shí)，體溫可能偏低。

3.某些疾?。?/b>如甲狀腺功能減退等，可能導(dǎo)致體溫過低。

所以，如果你的體溫是36度，不用太過擔(dān)心，這可能是正常的。但如果同時(shí)伴有其他異常癥狀，最好還是咨詢醫(yī)生的意見。畢竟，身體是革命的本錢，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況哦。