說到貧血，很多人可能覺得就是臉色蒼白、頭暈眼花而已。但你知道嗎？貧血嚴重起來可不是鬧著玩的！今天就來給大家揭秘一下嚴重貧血的后果，以及如何智斗這個小病魔！

嚴重貧血的后果

1、心臟受累：貧血會讓心臟拼命工作，長期下來可能導致心臟肥大、心功能不全。

2、免疫力下降：貧血讓你的身體更容易受到細菌、病毒的攻擊，感冒、發(fā)燒成了家常便飯。

3、大腦缺氧：頭暈、記憶力減退是小菜一碟，嚴重的話還可能影響智力

貧血嚴重吃什么藥？怎么吃？

1、鐵劑：適用于缺鐵性貧血。一般建議飯后服用，減少對胃的刺激。同時，避免與茶、咖啡等同時服用，以免影響鐵的吸收。

2、葉酸和維生素B12：適用于巨幼細胞性貧血。這兩種藥物一般建議空腹服用，效果更佳。

補血吃什么食物

1、紅棗：中醫(yī)認為紅棗有補血養(yǎng)顏的功效，每天幾顆，讓你臉色紅潤有光澤！

2、動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵質，是補血的好幫手。但記得適量食用，避免膽固醇過高

3、黑豆：黑豆含有豐富的鐵、鈣等礦物質，有助于提高血紅蛋白水平?？梢灾笾?、燉湯，美味又營養(yǎng)！

好啦，關于貧血的嚴重后果和如何智斗它的小技巧就分享到這里啦！記住哦，貧血不是小事，一旦發(fā)現(xiàn)貧血癥狀，及時就醫(yī)、合理飲食才是正道！