我有個老朋友，老李，他是個高血壓“老病號”。有一天，他神秘兮兮地問我：“吃降壓藥能不能喝酒啊？我這酒癮一上來，可控制不住自己?！蔽倚χ嬖V他，這個問題得從幾個方面來看。

一、吃了降壓藥喝酒怎么辦？

別慌，先觀察：如果你或你身邊的人不小心在吃了降壓藥后喝了酒，首先不要驚慌。密切觀察身體反應(yīng)，如有不適，及時就醫(yī)。

補充水分：喝酒后，務(wù)必多喝水，幫助身體代謝酒精，減少對藥物的影響。

下次注意：吃一塹長一智，有了這次經(jīng)歷，下次可得吸取教訓(xùn)，避免同樣的錯誤。

二、如何正確吃降壓藥？

準(zhǔn)時服藥：降壓藥得按時吃，別像記流水賬一樣隨意。定個鬧鐘，提醒自己準(zhǔn)時服藥。

遵醫(yī)囑：醫(yī)生開的藥和劑量都是根據(jù)你的病情來的，別自作主張增減劑量或更換藥物。

遠離酒精：吃降壓藥期間，最好還是別碰酒了。酒精和藥物可能會“打架”，影響藥效不說，還可能給身體帶來額外的負擔(dān)。

三、高血壓日常生活注意事項

飲食要清淡：少鹽少油少糖，多吃蔬菜水果，給身體減輕負擔(dān)。

適量運動：散步、太極拳、廣場舞，選一樣你喜歡的，堅持下去。運動能幫你穩(wěn)定血壓，還能愉悅心情。

定期監(jiān)測：買個血壓計，定期給自己量量血壓。數(shù)據(jù)變化大了，就得及時找醫(yī)生聊聊。

心情平和：遇事別激動，高血壓可經(jīng)不起大起大落。保持心情平和，血壓也會更穩(wěn)定。

老李聽了我的建議，連連點頭：“原來吃降壓藥有這么多講究啊?？磥砦业冒丫平淞?，好好養(yǎng)身體。”我笑著拍拍他的肩膀：“這就對了。身體是革命的本錢嘛。”

吃降壓藥能不能喝酒這個問題，答案很明顯——最好還是別喝。為了你的健康著想，忍一忍那口酒癮吧。