我遇到一個這樣的患者，年齡才45歲，卻查出肺部結(jié)節(jié)已有4年之余。等我坐診時，他才來醫(yī)院復(fù)查，已成為我非常熟悉的“患者朋友”。他除了按時用藥和定期復(fù)查外，還有一個好習(xí)慣值得借鑒，那就是勤喝3種茶，我來分享一下。

1.百合冬花茶

做法：把10克百合、5克款冬花共同放在砂鍋中，加入500毫升水浸泡30分鐘，大火煮開后再用小火煎煮2次即可。

功效：具有潤肺下氣、止咳平喘的功效，對肺結(jié)節(jié)治療有著積極的作用。

2.羅漢果橘紅茶

做法：把1個羅漢果核剝開，與5克橘紅共同放在養(yǎng)生壺中，加入適量水煮5分鐘后撈出橘紅切片，繼續(xù)煮15分鐘即可。

功效：具有潤肺養(yǎng)肺、化痰散結(jié)的功效，緩解肺部結(jié)節(jié)癥狀。

3.蘇葉杏仁茶

做法：把10克紫蘇葉、12克杏仁、5克桑葉放在冷水中浸泡30分鐘，撈出后加入水熬煮，水開后再用小火煎煮即可。

功效：具有消腫散結(jié)的功效，緩解咳嗽、胸悶等癥狀。

我提醒一下，喝以上3種茶僅僅能起到輔助作用，肺部結(jié)節(jié)患者還需做到以下幾點：

1.適量飲食

為機體提供充足的熱量、蛋白質(zhì)和維生素，吃夠500克新鮮蔬菜，比如油麥菜、西藍(lán)花等，能增強機體免疫力。

2.改善不良環(huán)境

遠(yuǎn)離霧霾、有煙霧的環(huán)境，中重度污染時出門需戴上口罩，室內(nèi)盡量使用空氣凈化器。

3.適度運動

根據(jù)自身情況選擇合適的運動項目，比如散步、慢跑等，每次運動應(yīng)達(dá)到40分鐘以上，提高肺活量，增強免疫力。

4.規(guī)范用藥

根據(jù)肺部結(jié)節(jié)的病因選擇合適的藥物，如果是肺結(jié)核引起的肺部結(jié)節(jié)，應(yīng)按醫(yī)囑用抗結(jié)核藥，比如異煙肼片、利福平膠囊等。

日常需放寬心態(tài)，保持愉快心情，不可長期處于擔(dān)心害怕的狀態(tài)，以免影響身體恢復(fù)。還有一點要學(xué)習(xí)我的這名患者，那就是定期去醫(yī)院隨訪觀察。