面癱嘴歪別擔(dān)心,專業(yè)方法助你恢復(fù)



面癱,也稱為面神經(jīng)麻痹,是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為面部肌肉運(yùn)動功能障礙,包括嘴歪、眼斜、面部表情喪失等癥狀。面癱不僅影響患者的外貌美觀,還可能對其日常生活和社交活動造成嚴(yán)重影響,應(yīng)該怎么治療呢。
治療的方法:
1、面部肌肉鍛煉:患者可以進(jìn)行鼓腮、示齒、咀嚼等動作,以鍛煉面部肌肉,促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。
2、改變生活方式:注意休息,避免受涼、受風(fēng),忌生冷、辛辣刺激食物,少看手機(jī)等電子產(chǎn)品,外出時戴口罩,如有一側(cè)眼閉合不全,注意戴墨鏡保護(hù)。
3、紅外線治療:通過紅外線照射患側(cè)面部,可使局部高溫,氣血運(yùn)行通暢,達(dá)到活血通絡(luò)的目的。
4、針灸治療:針灸能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,有助于緩解嘴歪的情況。同時,針灸還可以根據(jù)中醫(yī)理論,針對不同類型的面癱進(jìn)行辨證施治。
面癱按摩的手法包括多種,以下提供幾種常見的手法:
1、自我按摩法:患者可選擇半臥位或者是坐立位,保持思想排除雜念,先用熱毛巾熱敷面部加強(qiáng)局部血液循環(huán)。然后用兩手食指以及中指螺紋面分別由眼內(nèi)眥逐漸向外橫刮上下眼瞼各40~50次。隨后按摩眼皮20~30下。
2、指擦鼻翼:患者可以用兩手食指羅紋面分別從鼻根兩側(cè)從下往上擦至鼻翼兩側(cè)的迎香穴30~40次。同時對該穴位進(jìn)行適度按摩,每次按摩時間掌握在8~10分鐘最為適宜。
3、點(diǎn)念四白穴:主要針對于口眼歪斜患者??赏ㄟ^兩手食指羅紋面一邊捻邊一般逐漸施加壓力,持續(xù)10分鐘即可。該穴位容易發(fā)現(xiàn),主要在眼眶下孔凹陷處。
面癱雖然會給生活帶來一定的困擾,但只要采取正確的治療方法,保持良好的心態(tài),積極預(yù)防,就能促進(jìn)恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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