最近一段時(shí)間天氣特別冷，昨天有一位年輕女性戴著口罩來(lái)門(mén)診，經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)之后，她講出自己的難言之隱，說(shuō)自己最近感冒，舌苔又出現(xiàn)厚白，為生活帶來(lái)了影響，感覺(jué)特別苦惱。接下來(lái)為大家講解一下感冒舌苔厚白的相關(guān)問(wèn)題。

1、飲食不當(dāng)

2、消化不良

3、風(fēng)寒感冒

感冒舌苔白厚的日常調(diào)理有哪些？

1、口腔護(hù)理

保持口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，也可使用沖牙器將每個(gè)牙縫沖洗干凈。

2、腹部按摩

可以使用手掌對(duì)肚臍周?chē)M(jìn)行順時(shí)針按摩，時(shí)間控制在10分鐘到15分鐘，每天兩次，按摩時(shí)需要掌握好正確的力度，避免過(guò)重或過(guò)輕。

3、飲食調(diào)理

需要注意飲食調(diào)理，可以吃清淡溫?zé)岬氖澄?，如小米粥、皮蛋瘦肉粥、魚(yú)湯，也可增加蔬菜、水果、粗糧等高膳食纖維食物的攝入。

感冒舌苔白后的治療方法有哪些？

1、藥物治療

可以服用金銀花顆粒、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等藥物治療，具有清熱解毒的效果。

2、針灸治療

主要是對(duì)足三里穴、關(guān)元穴部位針灸，每5分鐘左右捻轉(zhuǎn)一次，施針時(shí)間在10~15分鐘，每周2~3次。

3、艾灸治療

需要取一兩根艾條，點(diǎn)燃之后可以對(duì)豐隆穴進(jìn)行加熱5~15分鐘，避免艾條直接接觸皮膚，以免產(chǎn)生受傷。

舌苔厚白可能與多種因素有關(guān)，建議到正規(guī)的中醫(yī)科就診，進(jìn)行辨證論治。