一位中年男士匆匆來(lái)到我的門(mén)診，最近感覺(jué)舌頭發(fā)苦、說(shuō)話(huà)不利索，很擔(dān)心自己患上舌癌，在我的推薦下，讓這位患者進(jìn)行了舌診，發(fā)現(xiàn)只是上火的原因。下面我給大家分享一下舌診具體是什么意思，以及舌頭部的護(hù)理方法。

舌診具體是什么意思？

1、觀察舌體

舌診通常是中醫(yī)望診中的一種方法，觀察舌體的顏色、形態(tài)、厚薄以及柔軟度等，可以了解患者的舌質(zhì)與舌苔的變化，從而觀察患者的病情變化。

2、觀察舌下脈絡(luò)

通過(guò)觀察舌下脈絡(luò)的狀況，可以判斷患者體內(nèi)是否有血瘀的狀況，也可以確定是否有脈絡(luò)的運(yùn)行情況，從而幫助判斷疾病的病因。

舌頭的護(hù)理方法有哪些？

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上做到早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、調(diào)整飲食

在飲食上要以清淡食物為主，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋、瘦肉、牛奶，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。避免吃辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒。

3、堅(jiān)持使用刮舌器

清理舌苔要持之以恒，可以購(gòu)買(mǎi)刮舌器，然后掌握正確的使用方法之后每天清潔舌頭部位，有助于保護(hù)舌頭。

在平時(shí)建議時(shí)刻保持口腔的衛(wèi)生及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施，盡量減少對(duì)舌頭部位的刺激。