凍囊胚是指把囊胚放入液氮中進行冷凍保存，以后生育的時候再取出移植。臨床上并不存在什么時候移植凍囊胚是最佳時間這種說法。一般情況下，凍囊胚移植的時間在排卵后的第5-6天，但如果出現(xiàn)身體不適癥狀，也可以隨時調(diào)整移植的時間，具體還需前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行評估。

女性在排卵后，此時的子宮內(nèi)膜厚度適中，可以為胚胎提供良好的生長環(huán)境，所以針對月經(jīng)周期正常，且能自發(fā)排卵的女性，一般在排卵后的第5-6天進行凍胚胎移植，有利于提高著床率以及妊娠率。但這個時間并不是絕對的，如果女性的身體出現(xiàn)異常情況或者凍囊胚儲存的時間不同，也可以根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整移植的時間。

無論哪個時間段進行凍囊胚移植，通常在移植過程中以及移植后，都需要放松心態(tài)，做好外陰部位衛(wèi)生護理措施，多注意休息。