頭發(fā)脆弱易斷，可能是環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、燙發(fā)染發(fā)、內分泌紊亂等原因引起，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行相關檢查，并結合臨床表現(xiàn)，積極配合醫(yī)生的治療。

1、環(huán)境因素：如果長期暴露在紫外線、污染物等不良環(huán)境中，容易對頭發(fā)造成損傷，頭發(fā)會變得脆弱容易斷。

2、營養(yǎng)不良：長期挑食或節(jié)食，可能導致體內缺乏足夠的營養(yǎng)，從而會影響到發(fā)質，可導致頭發(fā)易斷、發(fā)黃、枯燥、開叉等。

3、不良生活習慣：經(jīng)常使用粗糙的梳子過度梳理，或者扎頭發(fā)時過度牽拉，容易導致頭發(fā)受損，變得容易斷。

4、燙發(fā)染發(fā)：如果頻繁使用燙發(fā)染發(fā)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中的化學成分會傷害頭發(fā)結構，使頭發(fā)變得更加脆弱。

5、內分泌紊亂：比如長期熬夜、精神壓力過大等原因可能導致內分泌紊亂，從而也會影響到發(fā)質，可能會出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)等。

平時避免過度燙發(fā)染發(fā)，要選擇溫和的洗護產(chǎn)品，同時在飲食上要適量攝入富含維生素的食物，比如蔬菜和水果等。