嗝，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為呃逆，是由于膈肌不自主的收縮引起的，通常伴隨著快速吸氣和聲門(mén)突然關(guān)閉的聲音。雖然打嗝在大多數(shù)情況下是暫時(shí)的、無(wú)害的，但有時(shí)可能是某些潛在疾病的信號(hào)。

可能是以下四種疾病的警示信號(hào)：

1、胃食管反流?。?/b>除了持續(xù)打嗝，還可能出現(xiàn)燒心、反酸、吞咽困難。

2、胃炎或胃潰瘍：持續(xù)性上腹痛、飯后脹氣、惡心或嘔吐，有時(shí)伴有黑色大便。

3、胰腺炎：會(huì)出現(xiàn)突發(fā)的、嚴(yán)重的上腹部疼痛，可放射至背部，伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱。

4、腸梗阻：腹痛、腹脹、惡心和嘔吐、大便不暢或無(wú)法排便、無(wú)法排氣。

當(dāng)打嗝無(wú)法停止時(shí)，可以嘗試以下幾種方法來(lái)緩解或停止打嗝：

1、改變呼吸模式：嘗試深呼吸，深吸一口氣然后慢慢呼出，重復(fù)幾次。屏住呼吸，盡可能長(zhǎng)時(shí)間地保持，直到感覺(jué)到需要呼吸為止，然后緩慢呼氣。

2、增加二氧化碳水平：用紙袋輕輕包住口鼻，通過(guò)呼吸紙袋來(lái)增加體內(nèi)的二氧化碳水平。

3、刺激口腔：喝一大口冰水或慢慢吞咽冰塊。吃一小勺糖或蜂蜜，讓它在舌頭上慢慢融化。

持續(xù)打嗝可能需要通過(guò)詳細(xì)的醫(yī)學(xué)評(píng)估來(lái)確定其原因，嚴(yán)重時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>