一直不困很精神，可能和飲食、壓力過大、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。身體出現(xiàn)異常，為了明確具體誘因，建議前往醫(yī)院就診。

1、飲食：如果過多喝咖啡、濃茶，也容易興奮大腦神經(jīng)，從而出現(xiàn)不困很精神的情況。

2、壓力過大：如果工作、學(xué)習(xí)壓力比較大，也有可能會導(dǎo)致精神長時間處于過度緊張的狀態(tài)，從而引起一直不困，且精神比較亢奮。

3、焦慮癥：會出現(xiàn)強(qiáng)烈過度或者是持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，造成緊張不安，并且伴隨有心率加快、睡眠困難等表現(xiàn)。

4、抑郁癥：若長期遭遇消極的生活壓力，可能會使精神受到刺激，從而引起抑郁癥，除了會導(dǎo)致不知困倦以外，還會伴隨有情緒低落、興趣缺乏等。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：多是甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的，身體會代謝亢進(jìn)，系統(tǒng)興奮性增高，從而出現(xiàn)一直不想睡覺，但很精神，還會伴隨有脖子粗、煩躁等異常表現(xiàn)。

長時間不睡覺對人體產(chǎn)生的影響較大，需根據(jù)個人情況，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行處理。