體溫過(guò)低可能是環(huán)境因素、藥物因素、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，患者要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)引起的原因采取治療措施。

1、環(huán)境因素：如果長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，此時(shí)受到外界因素的影響，可能會(huì)使體表的溫度下降，測(cè)量時(shí)會(huì)出現(xiàn)體溫過(guò)低的情況?；颊咭皶r(shí)脫離寒冷環(huán)境，同時(shí)還要根據(jù)自身的情況添減衣物，有助于體溫恢復(fù)。

2、藥物因素：如果患者短時(shí)間內(nèi)服用較多的退熱藥物，受到藥物因素的影響，會(huì)使體溫持續(xù)性下降，出現(xiàn)低體溫表現(xiàn)。此時(shí)要多飲水，能夠幫助體內(nèi)的藥物代謝，同時(shí)還要遵醫(yī)囑停藥。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：可能是患者經(jīng)常挑食或者是偏食，導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，肝臟的熱量輸出明顯減少，因此會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、體溫過(guò)低等。日常生活中要多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等。

4、貧血：通常是因?yàn)轶w內(nèi)的鐵元素補(bǔ)充不足，或者是攝入過(guò)少，影響到體內(nèi)的血紅蛋白合成，促使體內(nèi)的產(chǎn)熱量過(guò)少，容易出現(xiàn)體溫偏低、頭暈等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物緩解。

5、甲狀腺功能減退：通常是因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺素分泌減少，造成機(jī)體處于低代謝狀態(tài)，促使體內(nèi)的產(chǎn)熱量減少，從而會(huì)出現(xiàn)體溫過(guò)低。通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、鹽酸胺碘酮片等藥物治療。

患者平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，每天的睡眠時(shí)間可以保持在8小時(shí)以上。還要根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山等。