尿頻可能和飲水過多、精神壓力過大、衛(wèi)生清潔不當(dāng)、尿路炎癥、卵巢囊腫等原因有關(guān)，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定疾病因素引起時配合醫(yī)生針對治療。

1、飲水過多：日常生活中喝水量過多，會導(dǎo)致膀胱持續(xù)性形成尿液，根據(jù)自己的情況適當(dāng)減少飲水量，能夠明顯減少膀胱形成尿液的含量，所以可以幫助減少尿頻情況。

2、精神壓力過大：生活或者工作當(dāng)中精神壓力過大，可能會因為神經(jīng)功能受到影響而出現(xiàn)尿頻，可以通過和朋友聊天、聽輕音樂放松等方式緩解壓力，使尿頻現(xiàn)象得到改善。

3、衛(wèi)生清潔不當(dāng)：衛(wèi)生清潔工作不到位，容易因為細(xì)菌刺激而出現(xiàn)尿頻，每天用適量的熱水清洗尿道口，減少細(xì)菌對尿道口黏膜產(chǎn)生的刺激，對刺激性尿頻現(xiàn)象有改善作用。

4、尿路炎癥：膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等都可能會引起炎癥性尿頻，患者避免吃辣椒、芥末等刺激性食物，也可適當(dāng)減輕炎癥反應(yīng)，另外，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸多西環(huán)素片、頭孢克肟片等抗炎藥物治療。

5、卵巢囊腫：卵巢囊腫的個體較大時，容易壓迫膀胱，使膀胱的容量變小而出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，此時患者需要自行保持清淡飲食、合理運(yùn)動處理，也要及時配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)切除治療。

有尿頻現(xiàn)象的人群在日常生活中，也要注意做好個人的保暖工作，受到冷空氣的刺激也可能會會影響交感神經(jīng)而加重病情。