外周動(dòng)脈硬化一般指的是外周動(dòng)脈粥樣硬化，表示外周動(dòng)脈有纖維組織增生、鈣質(zhì)沉著等現(xiàn)象，可能和長(zhǎng)期吸煙、酗酒、肥胖、糖尿病、高血壓等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、長(zhǎng)期吸煙：煙草中含有對(duì)血管和神經(jīng)不利的有害物質(zhì)，比如尼古丁、焦油等，長(zhǎng)期攝入后容易增加外周動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)戒煙可以降低此風(fēng)險(xiǎn)。

2、酗酒：酒精對(duì)血管壁的刺激是非常明顯的，有酗酒現(xiàn)象的人群因?yàn)檠鼙诔掷m(xù)受到神經(jīng)刺激，產(chǎn)生外周動(dòng)脈粥樣硬化的幾率明顯較高，戒酒是降低此幾率的重要途徑。

3、肥胖：這類人群身體代謝能力較低，非常容易引起心血管疾病，比如高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、血糖高等，可以通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量改善肥胖的情況。

4、糖尿?。菏茄褐衅咸烟撬匠掷m(xù)增高而引起的代謝疾病，嚴(yán)重時(shí)外周動(dòng)脈血液流動(dòng)受到較為明顯的影響，是引起外周動(dòng)脈粥樣硬化的主要原因，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、重組人胰島素注射液等藥物控制病情。

5、高血壓：指的是流動(dòng)的血液對(duì)血管壁造成的壓力值高于正常范圍，如果血管壁長(zhǎng)期承受這種壓力是非常容易造成動(dòng)脈粥樣硬化的，可遵醫(yī)囑吃硝苯地平片、氯沙坦鉀片等藥物治療。

患者在日常生活中也要注意調(diào)整自己的飲食方式，保持低鹽、低脂飲食，避免攝入辣椒、芥末等刺激性物質(zhì)，對(duì)病情穩(wěn)定和恢復(fù)有一定促進(jìn)作用。