乙流是指乙型流感，乙型流感后孩子不愛吃飯精神不好，多是流感病毒對(duì)胃腸道消化功能產(chǎn)生影響所造成的?？赏ㄟ^少吃多餐、注意營養(yǎng)搭配、多休息、適當(dāng)活動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子身體不舒服應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免長時(shí)間延誤后病情加重。

1、少吃多餐：可以通過少吃多餐的飲食方式，有利于減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、注意營養(yǎng)搭配：可以適當(dāng)給孩子增加雞蛋、牛肉等有營養(yǎng)的食物，也可以烹飪些孩子喜歡吃的食物，有利于提高食欲，但需要控制好飲食量。

3、多休息：孩子精神不好應(yīng)多注意休息，通過多休息有利于調(diào)整身體狀況，幫助身體恢復(fù)。

4、適當(dāng)活動(dòng)：在孩子身體不舒服的時(shí)候，要避免長時(shí)間躺著，要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，比如做游戲或者是在室內(nèi)走動(dòng)等，均有利于提高機(jī)體。

5、遵醫(yī)囑用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒、鹽酸金剛烷胺顆粒等藥物促進(jìn)身體恢復(fù)，在身體恢復(fù)健康后，不良癥狀也會(huì)隨之消失。

為了防止乙型流感的發(fā)生，在疾病高發(fā)期盡量減少外出，必要外出時(shí)可戴上口罩。