產(chǎn)后乳腺結(jié)節(jié)可通過(guò)調(diào)整情緒、熱敷、按摩、合理哺乳、藥物治療等方法疏通。產(chǎn)后乳腺結(jié)節(jié)可能是因?yàn)槿橄俟芏氯?，?dǎo)致較多的乳汁淤積而引起，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后再采取處理措施。

1、調(diào)整情緒：產(chǎn)后出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后要及時(shí)調(diào)整自身的情緒，保持心情愉悅，避免情緒緊張，以免影響到乳汁的分泌，不利于乳腺結(jié)節(jié)消退。

2、熱敷：可以使用熱水袋或者熱毛巾放在乳房部位熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解乳腺結(jié)節(jié)所改善的疼痛情況。

3、按摩：還可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)乳房部位進(jìn)行按摩，也能夠促進(jìn)淋巴液流動(dòng)以及血液循環(huán)，可以幫助乳腺結(jié)節(jié)消退，緩解局部的疼痛或者腫脹癥狀。

4、合理哺乳：還要合理哺乳，將乳房及時(shí)排空，避免乳汁在乳房當(dāng)中積聚，有助于乳腺結(jié)節(jié)疏通。如果乳汁比較多，可以在哺乳之后使用吸奶器將乳汁吸出。

5、藥物治療：如果有明顯的疼痛情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療，能夠消除局部的炎癥反應(yīng)，幫助結(jié)節(jié)消退。

產(chǎn)后要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，每天的時(shí)間都要保持在8小時(shí)以上。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以攝入西紅柿、蘋(píng)果、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的食物。