骨髓是存在于長骨的骨髓腔和扁平骨的疏松骨質(zhì)間的網(wǎng)眼中，是一種海綿狀的組織。骨髓是扎根于骨骼內(nèi)部的造血系統(tǒng)，所以對于骨骼來說，骨髓是至關重要的。

一、骨髓是確保骨骼基本結(jié)構(gòu)的前提

骨髓的存在是確保骨骼內(nèi)部可以有大量的血細胞存在，而這些是保證骨骼有充足養(yǎng)分的前提，不僅如此，因為有健康的骨髓，這些細胞才能不斷進行分化，對骨骼也有一定的保護作用。

二、具備造血能力

骨髓是保證造血能力的前提，幫助人體不斷生成大量的血細胞，滿足人體的日常需求，讓身體始終處于健康的狀態(tài)。

三、對身體起到穩(wěn)定調(diào)節(jié)作用

因為健康骨髓的存在，人體才能不斷生成血細胞，整體的血細胞總量不被破壞的前提下，骨髓會根據(jù)身體情況進行調(diào)節(jié)，適當?shù)亟档脱毎纳?，讓整個身體的狀態(tài)始終處于穩(wěn)定中。

四、骨髓是免疫之源

免疫力低下，慢性病隨之而來，骨髓是人體最大的免疫器官之一。

總的來說，從生長發(fā)育到人體衰老的整個過程，都需要骨髓參與，還可以幫助人體調(diào)節(jié)免疫力，維系著我們身體的健康。