甘蔗放微波爐加熱吃有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解口渴、潤腸通便、補(bǔ)充能量、促使血液生成的好處。但需要注意，食物只能起到輔助作用，并不能代替藥物來治療，所以身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范治療。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：甘蔗放在微波爐內(nèi)加熱后，可以使其變軟，口味變得更加香甜，但并不會(huì)影響其中營養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、緩解口渴：甘蔗是一種水分含量比較多的水果，出現(xiàn)口渴癥狀時(shí)適當(dāng)吃甘蔗還可起到緩解口渴的作用。

3、潤腸通便：甘蔗中所含膳食纖維，還有利于調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃腸內(nèi)糞便排泄。

4、補(bǔ)充能量：甘蔗中富含糖分、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃可為機(jī)體提供能量。

5、促進(jìn)血液生成：甘蔗中鐵元素含量比較豐富，而微波爐加熱并不會(huì)破壞其中的鐵元素，因此適當(dāng)吃微波爐加熱過的甘蔗，還有利于體內(nèi)血紅蛋白的生成。

甘蔗屬于相對堅(jiān)硬的水果，所以吃的速度要盡量放緩。而存在口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的患者要盡量避免吃甘蔗，以免刺激病變組織，引起出血、疼痛等現(xiàn)象。