踝關(guān)節(jié)扭傷一般屬于急性閉合性損傷，踝關(guān)節(jié)扭傷可能是運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)所導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹疼痛等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，明確病情的嚴(yán)重程度，積極的配合醫(yī)生治療。

踝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)灼熱感、疼痛，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限，屬于急性閉合性損傷，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，在發(fā)病早期可以通過局部冷熱敷的方式來緩解，并且配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物治療，具有活血化瘀和鎮(zhèn)痛作用，如果扭傷比較嚴(yán)重，需要盡早地通過支具固定的方式來緩解。

恢復(fù)期間患者需要注意休息，避免勞累，保持良好的心態(tài)，增加自身營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、牛奶、蘋果等富含營養(yǎng)的食物，能夠促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，同時(shí)密切的觀察自身情況。