月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
月經(jīng)不調(diào)可以通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、藥物治療、中醫(yī)針灸等方法進(jìn)行治療，月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期以及月經(jīng)量出現(xiàn)了明顯的異?，F(xiàn)象，應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)嚴(yán)重程度然后進(jìn)行治療。
1、改善生活習(xí)慣：患者在生活當(dāng)中需要改善熬夜以及吸煙飲酒的習(xí)慣，需要有充足睡眠時間，規(guī)律作息，有利于調(diào)理月經(jīng)。
2、飲食調(diào)理：月經(jīng)不調(diào)通常與營養(yǎng)不良有關(guān)系，在平時可以吃雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物，能夠為身體提供營養(yǎng)，減輕月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
3、適當(dāng)運動：生活當(dāng)中需要適當(dāng)進(jìn)行散步或者是練瑜伽等有氧運動鍛煉，促進(jìn)身體代謝，有利于月經(jīng)排出，改善月經(jīng)量減少以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
4、藥物治療：如果出現(xiàn)了婦科炎癥性疾病引起月經(jīng)不調(diào)，建議患者遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有消炎作用。
5、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過針灸能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有利于改善氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。
在調(diào)理月經(jīng)過程當(dāng)中需要注意保持樂觀心態(tài)，避免長期處于緊張或者焦慮狀態(tài)，否則會影響到月經(jīng)。
- 擅長疾病：
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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