月經(jīng)不調(diào)長痘痘可能是飲食不合理、長時間熬夜、痤瘡、毛囊炎、多囊卵巢綜合征等原因引起的，建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，可以明確具體原因，然后根據(jù)原因針對性處理。

1、飲食不合理：在生活當中如果經(jīng)常吃辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過于辛辣刺激性的食物，可能會導(dǎo)致身體代謝受到影響，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及長痘等現(xiàn)象，需要通過規(guī)律飲食進行調(diào)理，選擇吃蘋果、青菜、檸檬等比較清淡類的食物。

2、長時間熬夜：如果平時經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，可能會伴隨皮膚代謝異常，出現(xiàn)長痘和月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)，需要通過規(guī)律作息時間進行調(diào)理，要有充足睡眠。

3、痤瘡：是痤瘡丙酸桿菌感染引起的一種皮膚疾病，會伴隨皮膚上面長痘，甚至?xí)殡S局部紅腫，建議患者遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，具有消炎作用。

4、毛囊炎：毛囊局部受到金黃色葡萄球菌感染引起毛囊炎，會伴隨上述癥狀，甚至也會引起明顯腫脹，建議患者遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，能夠起到消炎作用。

5、多囊卵巢綜合征：在患病之后通常會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平受到影響，伴隨月經(jīng)不調(diào)以及長痘等現(xiàn)象，甚至?xí)鹌つw上面多毛，建議患者遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物進行治療，能夠起到調(diào)理激素作用。

患者在生活當中也需要注意定期去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，可以明確病情恢復(fù)情況，另外也要注意個人衛(wèi)生。