痛經(jīng)可以通過熱敷、飲食調(diào)理、注意保暖、中醫(yī)推拿、藥物治療等方法治療，建議患者出現(xiàn)痛經(jīng)之后，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)自身情況，然后遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范治療。

1、熱敷：在痛經(jīng)期間可以用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

2、飲食調(diào)理：女性在來月經(jīng)的時(shí)候也可以喝紅糖水或者是生姜紅糖水，能夠促進(jìn)身體代謝，有利于經(jīng)血排出，可以輔助緩解痛經(jīng)。

3、注意保暖：需要做好腹部防寒保暖措施，避免受到寒冷空氣入侵，否則會(huì)加重痛經(jīng)。

4、中醫(yī)推拿：通過中醫(yī)推拿能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，同時(shí)也可以加快子宮里面血液循環(huán)，有利于改善腹痛癥狀。

5、藥物治療：如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，建議患者遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以起到鎮(zhèn)痛作用。

女性在來月經(jīng)過程當(dāng)中需要保持外陰部位清潔，每天晚上睡覺之前要用溫水清洗，還要選擇穿比較寬松透氣好的棉質(zhì)內(nèi)褲。