腰椎關(guān)節(jié)炎是一種腰椎退行性疾病。腰椎關(guān)節(jié)炎可通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法治療有效。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、腰部磁共振檢查，判斷明確病情的嚴(yán)重程度，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

一、一般治療：腰椎關(guān)節(jié)炎可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，僵硬、活動(dòng)障礙等不良癥狀，需要多休息，避免再次活動(dòng)，以免加重病情，需要在腰部佩戴護(hù)具，能夠幫助提高腰部的穩(wěn)定性，有利于防止關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦。

二、物理治療：可以通過(guò)腰部按摩，雙手指放在疼痛的部位輕輕按摩，有助于緩解局部肌肉松弛，保持血液通暢，能夠緩解腰椎關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛癥狀。

三、藥物治療：包括局部用藥和口服藥物。

1、局部用藥：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血止痛膏、麝香壯骨膏等藥物治療，能夠達(dá)到活血化瘀、消腫止痛的作用。

2、口服藥物：若是疼痛比較嚴(yán)重，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)服用吲哚美辛片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，能夠達(dá)到解熱和鎮(zhèn)痛作用。

四、手術(shù)治療：若是病情比較嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，從而會(huì)引起肢體麻木、活動(dòng)障礙，因此需要通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

平常注意腰部保暖，避免受涼，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢走、小飛燕運(yùn)動(dòng)，幫助緩解腰部不適，可以吃些蛋類(lèi)、肉類(lèi)等食物，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。