膝蓋指的是膝關節(jié)，膝關節(jié)有軟骨瘤通常是起源于透明軟骨的良性病變，可能與骨損傷以及慢性感染等原因有關，可以通過多休息、定期復查、調整飲食、藥物治療以及手術治療等方式進行改善。也可以到正規(guī)醫(yī)院就診，然后進行詳細檢查，遵醫(yī)囑治療。

1、多休息：出現(xiàn)上述情況以后，如果軟骨瘤的體積相對較小，并且沒有不適癥狀，可以先不用進行特殊治療，平時需要注意多休息，避免進行劇烈運動，以免壓迫到局部位置。

2、定期復查：沒有癥狀的患者，在日常生活中，需要定期到醫(yī)院進行X線檢查，了解病情的恢復與發(fā)展。

3、調整飲食：患病期間需要調整自身的飲食，少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、麻辣火鍋等，以免加重病情。可以多吃鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、蝦皮等，能夠為機體補充鈣元素，避免病情進一步發(fā)展。

4、藥物治療：如果出現(xiàn)了局部疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的效果，從而緩解疼痛的情況。

5、手術治療：如果軟骨瘤的體積相對較大，并且出現(xiàn)不適癥狀，可以通過關節(jié)鏡手術進行治療，能夠有效將病灶切除。

進行手術治療以后，需要注意日常的護理工作，定期對傷口進行消毒，以免發(fā)生感染。