扁平足的原因通常包括遺傳、穿不合適的鞋子、雙腳過早負重、小腳鍛煉不足、跟骨骨折畸形等原因引起的，扁平足是一種足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷的足部畸形疾病，患病后要前往醫(yī)院就診，根據(jù)患者疾病的情況進行合理治療，有助于好轉(zhuǎn)。

1、遺傳：扁平足和家族遺傳有很大關(guān)系，如果父母或直系親屬中患有此疾病，子女患病的概率會比較高，平時要做好護理，定期到醫(yī)院檢查。

2、穿不合適的鞋子：有部分扁平足患者是在日常生活當(dāng)中經(jīng)常穿特別小的鞋子，對于腳部的肌肉以及韌帶發(fā)育產(chǎn)生了影響，所以會形成扁平足，需要穿寬松和透氣性好的鞋子。

3、雙腳過早負重：如果寶寶在生長發(fā)育期間太早學(xué)習(xí)站立和走路會對小腳造成負擔(dān)加重，很可能會形成扁平足，平時要適當(dāng)熱敷和按摩。

4、小腳鍛煉不足：如果寶寶腳上的肌肉或韌帶缺乏鍛煉，很可能會伴有力量不足，會發(fā)生在從小缺乏鍛煉的人群當(dāng)中，逐步地發(fā)育受阻后會形成扁平足，后期可以做康復(fù)鍛煉。

5、跟骨骨折畸形：如果受到外力撞擊導(dǎo)致跟骨發(fā)生了骨折，局部的肌腱也會發(fā)生斷裂，骨頭愈合期間發(fā)生了畸形會形成扁平足，這種狀況要做微創(chuàng)手術(shù)治療。

扁平足患者在恢復(fù)過程當(dāng)中要避免讓身體過于負重，對于腳產(chǎn)生的壓力會比較大，以免會導(dǎo)致癥狀加重。