失眠吃谷維素一般比較好，但是前提是對(duì)藥物不過敏，對(duì)藥物過敏者通常不可以吃，失眠是多種原因引起的睡眠障礙，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，建議患者去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)自身病情嚴(yán)重程度，遵醫(yī)囑合理使用藥物。

1、好：如果失眠患者對(duì)谷維素藥物不過敏，通常可以遵醫(yī)囑使用此藥物治療，能夠起到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用，改善神經(jīng)衰弱引起失眠表現(xiàn)。

2、不好：失眠患者如果對(duì)谷維素過敏，使用后可能會(huì)伴隨皮膚上面瘙癢和皮疹等癥狀，所以不建議吃。

患者如果失眠癥狀嚴(yán)重，一般需要通過中醫(yī)針灸或者是推拿等方式治療，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，使身體得到放松，有利于提高睡眠質(zhì)量。另外也可以遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、奧氮平片、地西泮片等藥物治療，可以起到鎮(zhèn)靜安神作用。晚上睡覺時(shí)盡量營(yíng)造出比較安靜舒適睡眠環(huán)境。