熱性驚厥的預(yù)防措施大多數(shù)包括注意保暖、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息、避免接觸感染源等。熱性驚厥是在發(fā)熱過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的抽搐癥狀，建議患者到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療，幫助患者癥狀有所恢復(fù)。

1、注意保暖：在冬季的時(shí)候溫度比較低，需要注意氣溫變化，降溫的時(shí)候及時(shí)增加衣物，要做好個(gè)人防寒和保暖工作，能減少熱性驚厥的發(fā)生。

2、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：平時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，吃飯時(shí)需要洗手，避免發(fā)生感染，也可以預(yù)防熱性驚厥出現(xiàn)。

3、適當(dāng)鍛煉：生活中可以選擇慢跑、跳繩、游泳等這些鍛煉的方式，可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，減少熱性驚厥以及其他疾病發(fā)生。

4、規(guī)律作息：日常要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，做到早睡早起，避免經(jīng)常熬夜，避免出現(xiàn)病原體感染或熱性驚厥。

5、避免接觸感染源：熱性驚厥有可能是感染了細(xì)菌或病毒造成的，在生活中要做好個(gè)人的防護(hù)工作，減少接觸感染源，能達(dá)到預(yù)防疾病效果。

熱性驚厥患者在發(fā)作時(shí)需要及時(shí)臥床休息，然后選擇頭偏向一側(cè)，以免出現(xiàn)窒息，平時(shí)要飲食清淡，可以喝些牛奶或小米粥等。